1、牙膏買兩種，早晚分離用

因?yàn)榘滋爝M(jìn)餐太多，口腔容易殘留食物，因而白天選擇可除去口腔異味的牙膏；此外，因?yàn)橐估锿僖悍置谄?，口腔能力較差，因而夜里應(yīng)選用具備、功效的牙膏。

2、防蛀牙找“氟”

因?yàn)楹小胺背煞值难栏嗫梢栽谘例X表層產(chǎn)生一層防護(hù)膜，具備抵制病菌腐蝕的功效，所以用含“氟”牙膏刷牙能起到防蛀牙的功效。

3、牙齒黃找“有機(jī)硅”

應(yīng)用含有“有機(jī)硅”成分的牙膏，在美白牙齒的同時(shí)，也會(huì)將牙齒的損壞水平降到。

4、牙敏感找“氯化鍶”或“硝酸鉀”

假如刷牙氣力較大，則有可能造成牙齒過敏或牙齒露出，這時(shí)，應(yīng)用含有“氯化鍶”或“硝酸鉀”成分的牙膏則有利于減輕牙齒過敏現(xiàn)象。

5、防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”

牙垢一般是由牙斑菌硬化導(dǎo)致的，一旦形成便無法除去，因而，預(yù)防牙垢至關(guān)重要。平常選購牙膏時(shí)，可注意含有“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”成分的牙膏，該類牙膏具備預(yù)防牙垢的功效。

牙不好，病癥全身跑，擁有一口健康好看的牙齒對(duì)我們來說十分重要。由于我們經(jīng)常使用的牙膏對(duì)牙齒健康擁有重要的影響，因而，大家在選擇牙膏時(shí)，應(yīng)擦亮雙眼，防止牙膏挑選不當(dāng)造成嚴(yán)重危害。